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宝宝缺钙吃什么钙最好

病情描述：我家宝宝最近总是说他的腿特别疼，而且腿抽筋儿，我就带孩子去医院测试了一下，医生说宝宝这是缺钙。但是市面上领导免满目的钙特别多，我也不知道该做什么样的选择。宝宝缺钙吃什么钙最好？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

宝宝缺钙最好是给他用点乳钙或者碳酸钙补充都可以的，也可以吃一些含有维生素d的钙质，这样才可以促进肠道对钙的吸收与利用，同时像平常的日常生活一些注意也是可以补钙的，可以多让他吃鸡蛋，牛奶，海参，海带，虾皮，还可以多点晒太阳的。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

宝宝缺钙容易引起腿抽筋，同时还会导致他生长发育比较迟缓，身高体重都不达标，可以让他吃点钙片和维生素d，平常让他多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以给他吃点鸡蛋，牛奶，海参，尽量少让他吃韭菜和菠菜，以免影响钙的吸收与利用，还可以通过晒太阳补钙。

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锦州市中心医院骨外科; 擅长：骨科常见病如颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治。

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