怀孕两个月失眠怎么办
病情描述：我刚怀孕2个月，晚上总是失眠，就算是中午不睡午觉，晚上也很难睡着，之前从来没有这个毛病，听说孕妇休息不好，对于胎儿发育也不利，所以想问下产科医生怀孕两个月失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，怀孕期间失眠需要通过个人生活习惯，情绪释放和家庭疏导等等方式来改善，由于在怀孕期间是不好吃药的。所以需要搞清楚自己引起失眠的原因。如果是因为对未来较为迷茫，压力过大，或者对于分娩过于恐惧，这些方面是可以通过心理调节家庭倾诉的方式来慢慢改变的，如果是没有任何因素，就是晚上睡不着的话，你也可以考虑白天减少睡觉时间，适当散步，避免睡眠时间过久，如果还不行，需要去医院检查判断是否需要使用一些调节植物神经功能的药物。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
这种情况建议您可以口服中药调理一下。要放松心情，适当的运动，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物，可以化验一下微量元素，多补充些钙和铁。长时间失眠，心情紧张，会对胎儿发育不好。可以在怀孕11周时做个nt检查一下，20~26周做四维彩超检查。
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