瘦瘦包减肥效果如何
病情描述：最近朋友圈很多都在卖瘦瘦包，我表姐用了之后我看到她也是瘦了很多，主要不用节食觉得太好了，对于我这种吃货来说太幸福了。但是我觉得有点贵，想知道瘦瘦包减肥效果如何呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个减肥效果的好坏是根据个人的情况来决定的，因为现在的减肥产品是比较多的，每个人对于减肥产品的吸收效果的好坏也是不一样的，多多少少会有一些副作用，这种副作用每个人的情况也不一样，不建议长期的来吃这样的减肥产品，要想减肥，平时的时候多锻炼注意饮食。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
瘦瘦包具有减肥作用，但是长期使用对人体健康是不利的。减肥最好通过饮食与运动结合的方式来进行，比如多做户外运动、瑜伽等，不要久坐不动，饮食上多吃一些低热量的食物，多喝水，少吃油腻富含高脂肪的食物，饭不要吃得太饱，长期坚持就能够减肥。
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