大人缺钙补钙多久见效
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病情分析:
经常腿抽筋还脱发,考虑是由于缺钙而引起的建议,到医院进行骨密度检查,明确诊断。可以服用维生素d配合钙片进行调理,具体用药请遵医嘱,一般需要服用三个月左右才有效果的,平常不要食用花椒辣椒,烧烤火锅等辛辣热气的食物,可以多吃新鲜的牛肉,鸡蛋,牛奶虾等高钙高蛋白的食物。
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病情分析:
腿经常抽筋,脱发主要是由于缺钙而引起的,严重的话还会导致骨质疏松,腰背疼痛等症状的。可以服用维生素d配合钙片进行调理,具体用药要在医生的指导下使用,平常不要喝饮料。可以多吃新鲜的鸡蛋,牛奶虾等高钙,高蛋白的食物。一般需要三个月左右才有效果。