穿高跟鞋可以减肥吗
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病情分析:
穿高跟鞋可以帮助减肥,主要是消耗腿部多余的脂肪,同时还能够避免驼背。但是长期穿高跟鞋有害处,会导致足部畸形的现象,而且高跟鞋透气性较差,所以很容易患有脚气。一般最好不要通过此种方式减肥。正确的减肥方法是调整饮食结构和坚持锻炼身体,这两种方法不会对身体健康造成影响。
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病情分析:
你好,穿高跟鞋对于减肥没有任何帮助,减肥首先一定要养成一个良好的饮食规律,只有这样才能做,才更有助于减肥成功。另外在运动方面,每天都要进行体育锻炼,早晨晚上最好进行半个小时以上的高强度的体育锻炼,风雨无阻。如跑步,仰卧起坐,羽毛球,乒乓球等等都是可以的。
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