婴儿缺钙吃什么好
病情描述：1岁的婴儿缺钙吃什么好？婴儿缺钙的原因有哪些？婴儿缺钙可以吃什么营养品？缺钙会有什么影响？是不是会导致骨质疏松？有什么好的补钙产品推荐吗？每次的用量请说明一下。
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
婴儿缺钙有可能是平时挑食或者饮食结构不合理，钙的吸收不足引起。平时可以吃核桃，黑豆，芝麻糊，海带汤，紫菜粥以及香橙，猕猴桃，苹果，樱桃等补充维生素和钙质。可以在医生的指导下使用液体钙，维生素d钙或者葡萄糖酸钙等。要户外活动和晒太阳。
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病情分析：
小婴儿缺钙主要是对钙的需求比较大以及摄入不足引起。一般缺钙会导致乏力，枕秃，流虚汗，抵抗力下降，胃口差，性情急躁，睡眠质量下降等。可以在医生指导下使用钙剂以及维生素d调理。平时可以吃核桃，芝麻糊，海带汤，虾皮粥，龙骨汤等。
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