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母乳宝宝缺钙母亲补钙

病情描述:我家宝宝出生三个月,现在还是在吃母乳,但是最近去医院检查医生说宝宝有点缺钙,请问是母乳宝宝缺钙母亲补钙该怎么补?多喝骨头汤可以吗?现在每周都会有煲鸡汤
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是小孩子缺钙的话,想补钙的话母亲可以吃点钙片,然后适当的吃点维生素d爸爸,促进钙的吸收。骨头汤里面的话一般含钙的成分是相对来讲,比较少。所以单纯的喝骨头汤的话,可能补充钙的含量会比较少。请你还是可以多吃点钙片来补充。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    母亲在生完孩子之后对微量元素需求比较大,特别是母乳喂养的妇女。可以额外的吃钙剂或者高钙奶粉,也可以多吃含钙量丰富的食物。母亲平时可以吃核桃,芝麻糊,龙骨汤,虾皮粥以及维生素d丰富的水果蔬菜。可以和宝宝一起适当的晒太阳,户外活动,帮助钙质吸收。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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