孕妇失眠是什么造成的
病情描述：我怀孕3个月了，自从怀孕之后我就一直失眠，严重影响了我的生活。我是没有什么的孕反应，还打算上班到生，之后失眠就辞职了。每天晚上还是睡不着，孕妇失眠是什么造成的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孕妇失眠有可能是因为个人体质激素分泌的因素。也有可能和生活压力，家庭压力，或者对于分娩的恐惧，家庭不和睦等等因素都有关联的。建议您尽量放松心情，白天的话也可以适当的外出散步，避免长时间待在家中，避免在狭小的空间内以免情绪低落。如果效果不理想，也可以去医院面诊，再安排是否可以选择一些孕妇可以使用的调节植物神经功能的药。
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病情分析：
是因为怀孕的时候体内的激素水平变化有关，不要过于的紧张，要有一个好的情绪。白天的时候尽量减少睡眠，晚间的时候用温热的水泡泡脚，然后喝一杯牛奶，有助于睡眠。怀孕期间主要就是应该多注意休息，不要过于劳累，要保持良好的睡眠，对胎儿的发育有好处。
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