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缺钙补什么维生素

病情描述：奶奶最近腿疼的厉害，我说带她去医院看一下，奶奶说这是老年人的通病，上岁数了，身体机能都下降了，腿疼是正常的没办法，我不相信奶奶说的话，有人说缺钙也会引起腿疼，如果缺钙补什么维生素呀？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

老人家有缺钙的情况是会导致身体乏力以及腰腿疼痛，夜间抽筋。在补钙的时候需要补充维生素d能够帮助钙质吸收。同时要适当的晒太阳，提高人体对钙的吸收能力。在补钙的同时，可以适当的户外活动，体育锻炼可以提高骨头的质量。平时不要喝酒，少吃高草酸食物。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

老人家最近出现腿痛考虑可能是局部有一些轻微的缺钙导致骨质疏松，也不排除关节退行性变或者骨性关节炎发作的可能性，如果是缺钙的话，确实可以服用一些补钙或者补充维生素d的药物，具体用药请遵医嘱。平时饮食方面要注意营养，也可以适当热敷。

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: 李志昌 副主任医师
北京大学人民医院骨关节科; 擅长：骨与关节疾病的系统治疗，尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。

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