肚脐眼放姜减肥吗
病情描述：生完孩子之后，我的体重就从100斤长到120斤，所以说现在我就想要减肥，我听我的闺蜜说在肚脐眼放一块姜可以减肥，不知道是不是真的，我想问一下肚脐眼放姜减肥吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
是不能够起到减肥的作用，如果说减肥通过这样的方法就变得简单了，减肥其实是一个长期的过程，也是一件比较有难度的事情，所以调整好自己的心态，生完孩子之后可能需要半年以上的时间来恢复身材，每个人的情况不一样，但是建议不要着急，在饮食方面进行相关的控制，然后再进行一些相关的锻炼。
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病情分析：
肚脐眼放姜具有减肥作用，但是通过这种方法来减肥效果并不大，想要减肥需要多做运动并调节饮食，这样效果比较好。每天坚持游泳、跑步或做瑜伽，都能够快速消耗热量，同时注意控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，每顿饭不要吃得过饱。
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