用眼疲劳怎么办
病情描述：我是一名程序员，经常要对着电脑一整天，最近感觉自己的眼睛特别的疲劳，看电脑的时候感觉非常难受，我试过滴眼药水可是效果不明显，请问用眼疲劳怎么办呢
医生回答 (2)
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病情分析：
不要长时间的使用电子产品，不要使眼睛过度疲劳。可以从饮食角度去改善，多吃一些胡萝卜，海产品，水果，尽量不要吃辛辣激性的食物。还有就是要注意个人眼部的卫生，可以使用一些外用的缓解眼疲劳的眼药水。也可以进行穴位按摩，促进血液循环缓解症状。
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
由于长时间使用电子产品导致的视力疲劳，建议眼部热敷，最好能够每天坚持做眼保健操，改善局部的血液循环，减少睫状肌疲劳的产生，养成良好的用眼习惯，必须劳逸结合，避免长时间使用电子产品，最好到医院在医生的指导下使用珍珠明目液点眼。
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