眼疲劳有时也被称为视疲劳，是一种比较常见的眼科疾病。随着人们年龄的增长、眼睛的休息不够以及长时间使用电子产品对眼睛的刺激等使眼疲劳的症状越来越明显，眼疲劳的主要症状表现为眼睛干涩、眼睛胀痛以及视力模糊等。轻度的眼疲劳只是单纯的眼部不适，若长此以往可能引起眼部感染或老花眼等各种眼部疾病。
眼疲劳的缓解方法
1、治疗眼疲劳最有效的方法之一就是药物治疗。滴眼液等具有缓解眼疲劳，副作用较少的眼药水，根据专业人士的建议规律用药能有很好的缓解效果。
2、毛巾热敷法。在早晚洗脸的时候用毛巾热敷五分钟左右，能有效的放松眼部肌肉和神经。除毛巾热敷以外还可以购买一些较方便快捷的蒸汽眼罩，可以在休息时戴上。
3、长时间工作的人可以每隔一段时间看一下远方或绿植。也可以做一些简单的眼部按摩，如用食指轻压在眼球上，沿着眼球轮廓进行三分钟左右的轻柔按摩。
眼疲劳的注意事项
1、在购买眼药水时需向专业人士咨询清楚用法用量，并注意是否有不良反应，如出现不良反应应立即停止用药。
2、眼药水的瓶口不能接触眼睛、手部或其他物品以免污染眼药水。
3、日常生活的饮食可以多补充维生素A，也可选择吃一些鱼油等有助于眼部健康的保健品。
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 斜视与小儿眼科
擅长：斜视显微微创手术...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长玻璃体混浊、...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长各类眼底相关...
-
-
广西壮族自治区工人医院 眼科
擅长：对白内障、青光眼...
-
-
北京市肛肠医院 眼科
擅长：对眼睑病、泪道病...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 眼科
擅长：擅长眼科疾病的预...
-
-
本溪市中医院 眼科
擅长：擅长治疗结角膜病...
-
-
本溪市中医院 眼科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
缓解眼疲劳的方法
眼睛疲劳是指在近距离工作或学习时过度使用视力，导致的眼睛疲劳症状，这种疾病经常是一些从事近距离电脑工作，计算机工作或经常黑暗的环境中，并患有近视，远视的人群中。患者一般会有一些眼部的症状，比如眼睛模糊... 详细»
-
-
眼疲劳症状怎么缓解
眼疲劳症状可通过多种方法缓解。一是闭上眼睛休息一下，能够缓解眼睛的干涩酸痛以及疲劳感。二是在眼睛长时间盯着电脑或手机后，若是眼睛累了，可以适当休息，眺望一下远处或者看绿色植物。将眼球从左向右移动，可以... 详细»
-
-
眼困眼疲劳如何调理
眼困眼疲劳是人的眼部出现病例症状的常见情况之一，主要是由于患者在使用眼睛的时候，有很多不好的用眼习惯，比如长时间的熬夜、不注意用眼卫生等等，不合理的用眼会导致患者眼部疾病加重，出现近视远视等情况。如果... 详细»
公众号
头条号
手机版