枸杞真的可以补肾吗？
病情描述：我从小体质就比较弱，这段时间经常出现有腰膝酸软，全身乏力的症状，晚上出汗也是比较多的，稍微活动一下就会感觉到比较累，听说枸杞子是可以补肾的，枸杞真的可以补肾吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
枸杞有利于滋阴补肾，改善肾阴虚引起的阴虚火旺、血燥等症状，可以调节血糖、血脂和血压，治疗高血压，减轻和防止动脉硬化，增强身体的免疫功能，提高身体的抗病能力，其中含有大量的胡萝卜素、粗蛋白、多糖、各种维生素、微量元素，其中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素a，可以预防夜盲症。
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孙静 主治医师
威海经济技术开发区泊于镇卫生院 一级甲等
枸杞子是滋补肝肾阴虚比较常用的中药，是有滋补肾阴的作用的，像你晚上出汗比较多的是考虑存在肾阴虚的情况可以用枸杞泡水，或者每天吃一点干枸杞果也可以，一般一天吃15到30粒就可以了。另外可以多吃一点豆制品，大虾牡蛎，蚕蛹等都是可以补肾的食物
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