孕晚期燥热失眠
病情描述：我现在已经怀孕快九个月了，还差一个星期。我一直以来情况都比较良好，检查也都显示宝宝和我没有什么异常，但是现在我燥热失眠，导致我每天精神差情绪坏，请问孕晚期燥热失眠应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕晚期烦躁失眠，主要是跟体内的激素水平发生变化有关，还有可能跟精神，压力等多方面因素有关系的，建议需要放松心情，减少压力，饮食方面要清淡，温和，多吃些新鲜的蔬菜和低糖份的水果，多喝温开水，少喝饮料，避免油腻，油脂，内火偏重等食物摄入，做好产检措施。
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病情分析：
一般情况下在怀孕晚期，由于精神的紧张，腹部压力的增大等原因，都会导致烦躁等情况的出现。调整好心情，做好迎接宝宝出生的准备。目前建议定期的进行相关的产前检查，如果有异常的情况及时就医，以免延误病情。平时采取左侧卧位，抬高头部可以增加。睡眠的质量。
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