澳洲减肥椰子水有用吗
病情描述：因为体重的原因经常遭到异性的歧视，心里边有点郁闷，所以就老想着减肥，最近听到了一款，澳洲减肥椰子水，就想买回来试一试，但是因为价格的原因，想知道价格后再买，澳洲减肥椰子水有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，肥胖的人一般都有一种心理，想要轻松的将体重给减下去，其实减肥不通过自己艰苦的控制饮食多做锻炼，永远是减肥不能够成功的，减肥也不能够太过心急，要一步一步的来，特别是饮食习惯，必须要养成清淡饮食，不要吃的太饱，不吃零食，不喝碳酸饮料，在运动方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等都可以。
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病情分析：
你好，如果你真的想要减肥的话，建议你千万不要想着有什么捷径可走，脚踏实地的进行体育锻炼，并且千万不能太过心急，减肥是一个长期而又漫长的一个过程，太过心急了肯定是不行的，一般减肥运动没有三两个月是很难见效果的，另外饮食方面必须清淡饮食，少吃油腻性比较大的食物。
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