可以给孩子煮点冰糖雪梨水喝,因为本身雪梨就有润肺的功效,还能够生津止渴,如果再搭配上冰糖,效果会更好。而且有些孩子不爱吃梨,但是把梨煮成冰糖水喝了就比较爱喝,冰糖雪梨水一样具有润肺化痰的功效。另外平时也可以给孩子多吃一点木耳,木耳也能够清除肺内的垃圾。
首先准备好梨,冰糖,银耳,红枣,枸杞。然后用开水煮一个小时,然后给宝宝凉好,让宝宝喝。也可以给宝宝熬点红糖生姜水喝。这些都是可以化痰的。建议平时宝宝饮食要规律,尽量不要让宝宝吃一些生冷,辛辣,油腻,腌制,等刺激性的食物。
张忠德 主任医师
黄汉超 主任医师
叶家荣 主治医师
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山东大学齐鲁医院 小儿内科
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