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更年期严重缺钙症状

病情描述：一转眼我就已经到了更年期了，起初，我总是有那种感觉？什么？丰满吗？进去。那个。头部伴有饥饿、头晕、心悸、血压不稳定等症状。但是现在我的睡眠质量很差。我经常整夜都睡不着。请问更年期严重缺钙症状是怎么样的?

医生回答 (2)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

女性更年期缺钙主要症状表现为情绪变得很烦、发脾气、身体出汗、膝盖疼痛、脚后跟疼痛、关节疼等，更年期会引起缺钙骨质疏松，希望你在这期间一定要服用一些钙片进行补钙，适当的晒晒太阳有助于钙物质可吸收，保持好的心情，也可以在食物中多吃一些含钙高的食物。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

更年期严重缺钙的话，一般会出现牙齿松动，驼背腰酸背疼，甚至会比较容易出现骨折。建议可以在医生的指导下服用补充钙质的药物进行治疗，每天可以喝杯高钙奶，多吃含蛋白质丰富的食品立足单位肉类，豆类，鱼类等。平常还要注意做一下功能锻炼，多到户外晒太阳。

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