怀孕五个月为什么失眠
-
病情分析:
怀孕5个月发生失眠是生活饮食习惯引起的,和作息规律也有关,没有必要去过度的紧张,按照临床的角度首先就是白天减少看手机,还有就是适当的户外走动,可以适当的看一些环境比较优美的地方。晚上睡觉前泡脚缓解疲劳,然后喝一杯孕妇奶粉。
-
病情分析:
你好,怀孕2个月开始出现早孕反应是正常的,一般到了孕五个月左右基本上早孕反应很轻微或者是消失了,失眠可能和孕期的一些不良刺激有关系,大部分女性怀孕期间还会一直坚持工作,较大工作压力,长时间过于劳累,担心胎儿健康等焦虑心理影响了睡眠的质量。可以考虑晚上睡觉之前泡泡脚,喝杯热牛奶等,能够缓解。