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怀孕五个月为什么失眠

性别:女 年龄:26 2019-04-09 16:00
疾病详情
怀孕以后我就不知道什么是舒服的滋味了,刚发现怀孕那几个月,吐的晕天晕地的,一点油腥味都闻不得,现在终于度过那个时期了,可以吃点东西了,就又有了失眠这个毛病,每天晚上头疼的厉害就是睡不着,怀孕五个月为什么失眠?
医生回复(2)
  • 何传祥
    何传祥 副主任医师

    江西省妇幼保健院   妇产科

    病情分析
    怀孕5个月发生失眠是生活饮食习惯引起的,和作息规律也有关,没有必要去过度的紧张,按照临床的角度首先就是白天减少看手机,还有就是适当的户外走动,可以适当的看一些环境比较优美的地方。晚上睡觉前泡脚缓解疲劳,然后喝一杯孕妇奶粉。
    回答于 2019-04-09 16:20
  • 高香红
    高香红 住院医师

    潍坊市昌乐县第二人民医院   内科

    病情分析
    你好,怀孕2个月开始出现早孕反应是正常的,一般到了孕五个月左右基本上早孕反应很轻微或者是消失了,失眠可能和孕期的一些不良刺激有关系,大部分女性怀孕期间还会一直坚持工作,较大工作压力,长时间过于劳累,担心胎儿健康等焦虑心理影响了睡眠的质量。可以考虑晚上睡觉之前泡泡脚,喝杯热牛奶等,能够缓解。
    回答于 2019-04-09 17:49
相关问答

失眠 A:你好,这个情况考虑是神经衰弱引起的失眠,可以服用安神补脑液试一下,如果症状不缓解,建议到医院神经内科就诊,平时要注意保暖,避免受凉,保持心情愉快,不要有生活压力,加强体育锻炼,增加机体抵抗力,睡前不要喝浓茶和咖啡,多吃水果蔬菜。

孕妇失眠宝宝也失眠吗? A:怀孕后失眠不会引起胎儿失眠的,孕妇怀孕期间,因为生理变化,体内激素变化,或心理原因等,容易出现失眠,主要是自我心理调节,孕期不宜过度劳累,注意营养均衡,定期去当地妇幼保健医院体检,同时孕期贫血等会引起失眠,头晕,心慌等症状,需要対因服用治疗贫血药物改善症状。

如何失眠治疗失眠症 A:这主要是由于精神压力过大。生活过于紧张导致的。如果说是入睡困难,容易醒。可以给患者服用一定的镇静催眠类的药物,如果是因为焦虑抑郁的引起来的,可以服用一些抗焦虑抗抑郁的药物,效果会一些,同时要养成健康和睡眠的习惯,不要喝兴奋性的饮料,睡前不要过做过于激烈的活动。

失眠咋办? A:你今年22岁,最近失眠很严重,不知道是什么原因导致的,那么你通过以下三个方面来改善,第一就是白天多运动多劳动,可以专注做一些你感兴趣的事情,多参加体育活动。第二就是调整好你的心理状态。每天保持心情愉悦,压力不要过大,第三就是你可以吃点中药,比如说桑葚,来调理你的睡眠。

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失眠原因

失眠是由于精神压力、社会心理因素或者某些慢性疾病引起的常见型神经科疾病,失眠常见症状是入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降记忆力、注意力下降等。根据病程失眠分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠三个阶段。失眠患者可通过睡前泡脚来促进血液循环,改善睡眠质量。

老年失眠

随着年龄的增长,中枢神经系统将发生退行性变化,老年人会出现睡眠节律紊乱和夜间片段睡眠等症状。失眠减少了老年人对自身健康的评估,增加了抑郁的风险,并导致认知能力下降。因此,老年失眠症患者的病因和治疗需要进一步关注和理解。老年失眠症患者常伴有身体疾病和心理和心理问题。治疗的原因是基础,还需要临床治疗。

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失眠,主要是指无法入睡或是未能保持睡眠状态,进而引起睡眠不足的一种疾病,并且也是一种十分常见的疾病。影响失眠的因素为精神压力过大,社会心理因素或者某些慢性疾病等。失眠的常见症状为入睡难、睡眠质量不佳等。一旦出现失眠现象,应及时前往医院诊治,早诊治早康复。

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指导专家
何传祥 副主任医师

江西省妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长产前筛查与诊断,孕期及哺乳期用药咨询,孕期常见不适的诊断和处理,先兆流产,早产,胎膜早破,前...