孕晚期整晚失眠正常吗

失眠 A：你好，这个情况考虑是神经衰弱引起的失眠，可以服用安神补脑液试一下，如果症状不缓解，建议到医院神经内科就诊，平时要注意保暖，避免受凉，保持心情愉快，不要有生活压力，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，睡前不要喝浓茶和咖啡，多吃水果蔬菜。

孕妇失眠宝宝也失眠吗？ A：怀孕后失眠不会引起胎儿失眠的，孕妇怀孕期间，因为生理变化，体内激素变化，或心理原因等，容易出现失眠，主要是自我心理调节，孕期不宜过度劳累，注意营养均衡，定期去当地妇幼保健医院体检，同时孕期贫血等会引起失眠，头晕，心慌等症状，需要対因服用治疗贫血药物改善症状。

如何失眠治疗失眠症 A：这主要是由于精神压力过大。生活过于紧张导致的。如果说是入睡困难，容易醒。可以给患者服用一定的镇静催眠类的药物，如果是因为焦虑抑郁的引起来的，可以服用一些抗焦虑抗抑郁的药物，效果会一些，同时要养成健康和睡眠的习惯，不要喝兴奋性的饮料，睡前不要过做过于激烈的活动。

失眠咋办？ A：你今年22岁，最近失眠很严重，不知道是什么原因导致的，那么你通过以下三个方面来改善，第一就是白天多运动多劳动，可以专注做一些你感兴趣的事情，多参加体育活动。第二就是调整好你的心理状态。每天保持心情愉悦，压力不要过大，第三就是你可以吃点中药，比如说桑葚，来调理你的睡眠。