戴束腰可以减肥吗
病情描述：最近一吃饭就长肉，或者是喝点水都长肉，没办法，然后去了减肥机构，机构哪里的导师给我说可以让我戴束腰的，然后说这样就可以减肥，我也是半信半疑，然后问一下戴束腰可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，带束腰带是很难减肥成功的，因为不控制饮食，不进行锻炼，体内的脂肪并没有消耗掉，只不过前期体型从外观看起来可能要好看一点，但是没有太大的作用，想要减肥，必须在饮食方面不暴饮暴食，多选择蔬菜和水果，如黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果，韭菜，冬瓜，南瓜等等食物。
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病情分析：
是不可以起到减肥的作用的，减肥其实是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说不能够控制住自己的饮食，能够控制住自己的食欲，那么是没有办法减肥的，大多数的减肥适合吃有关系的，还是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，再坚持进行体育锻炼。
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