贫血女性应注意什么?
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病情分析:
贫血的女性,首先是要检查清楚病因,如果是缺铁性贫血的话要注意补充铁剂。而且在注意补充铁剂的同时,还要多加注意饮食方面的问题。饮食方面,建议多吃一些蛋白质的食物,比方说豆制品,瘦肉等,还要多吃一些动物的肝脏和血制品等。那么在吃这些补血含铁的食物的时候,还要注意不要喝牛奶,咖啡,浓茶,也不要吃大蒜。
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病情分析:
如果有贫血,平时应该注意加强营养,多吃一些奶类,蛋类,肉类这些营养丰富的食物。特别是要多吃点动物的肝脏,这个对于贫血的治疗效果比较好,可以用大枣枸杞熬粥喝,或者是泡水喝。贫血严重的时候可以吃硫酸亚铁,配合维生素c治疗。维生素c能够促进铁的吸收。
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