黑芝麻治白发吗？
病情描述：我妈妈今年才47，头上已经很多白发了，白发不是很老才会有的吗？想问一下医生，黑芝麻治白发吗？吃多少能改善白发的状况？
医生回答 (1)
-
-
-
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
长时间的食用黑芝麻是有益于头发生长的发育的，在一定程度上是能够起到辅助治疗的作用。日常可多进行头部按摩，刺激头皮毛囊，以促进头发的生长。饮食还可多吃黑豆，何首乌等食物。要养成良好的作息规律，尽量避免夜生活。工作中要学会自我调节，不要有过大的精神压力。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号