如何去除寒气比较有效？
病情描述：如何去除寒气比较有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
寒气重的情况下，可以多喝一些温开水，也可以喝点红糖生姜水，去寒的效果比较好，要注意加强营养，多吃一些温性的食物，如乌鸡，山药粥，红枣，大米粥以及牛肉汤、羊肉汤、猪排汤等，加强锻炼，使用艾叶草泡脚，有利于促进体内寒气的排出，饮食上不要吃生冷的食物。
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病情分析：
患者体内寒气比较重，可以在医生的指导下使用温经散寒的中药治疗，也可以用温阳补肾的中药调理。还可以通过艾灸疗法以及使用生姜，艾叶，花椒等煮水泡脚，可以去除体内的寒气。患者还可以通过自身的体育锻炼提高身体阳气，去除寒邪。日常生活要注意保暖，不要喝冰冻饮料。
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