女生如何减掉手臂上的肌肉？
病情描述：女生如何减掉手臂上的肌肉？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多做一些手臂的运动，例如打羽毛球、打乒乓球、扩胸运动、举哑铃等等。想要将肌肉减下去，首先要有一个过程，就是每天要坚持按摩肌肉，让肌肉放松，渐渐的将肌肉变成脂肪之后再慢慢减胳膊上的脂肪。每天的饮食也要注意控制一下，尽量吃低脂肪低热量的食物。
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病情分析：
手臂上的肌肉比较多的这个情况要考虑的因素也是比较多的，可能是因为平时的时候干活比较多或者是抱孩子比较多，都有可能会导致手臂上的肌肉比较多的这个情况，那么你可以进行一些局部的减肥的方法，也可以起到一定的作用，但是只要不影响到正常的身体健康也不要过于的在意。
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