阴虚火旺怎么食疗
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病情分析:
阴虚火旺的食疗方法,那么建议在平时的时候还是要多吃一些富含维生素,纤维素含量比较多的食物是比较好的,做到饮食有规律,不要暴饮暴食,要少吃多餐,而且胆固醇含量比较高的食物,肥肉比较辣的食物都是要少吃一些的,有便秘的这个情况,可以在早晨起来空腹喝上一杯白开水,可以起到一定的润肠通便的作用。
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病情分析:
出现阴虚火旺的患者是可以通过食疗改善,平时可以用石斛玉竹炖水鱼,使用西洋参片泡水喝,麦冬五味子煮瘦肉汤,还可以吃杨桃,雪梨,西瓜,猕猴桃等清热的水果。患者不要吃火锅,烧烤,油炸食物,也不要吃大蒜,胡椒,辣椒等辛辣食物。多喝水,多运动,帮助大便的代谢。