阴阳双方应该是相互平衡、相互制约协调的。阴能够制约阳气的亢盛，阳气可以制约阴气的寒凉。阳主热而阴主寒，阴虚以后就会造成阳气相对的亢盛，出现虚阳上亢、阴虚火旺的表现。
所以在平时生活当中，我们一定要注意阴阳的和谐。比如不要熬夜，长期熬夜阳气不能够正常的内守，就会出现阳虚，这时候阴气就会旺盛。
同时如果过度的运动或者是长期大量的运动，也会导致阳气的损耗，出现阴虚火旺、虚阳上亢的临床表现。
所以阴阳的和谐，也就是中医里面所说的阴平阳秘，才是我们机体正常的生理功能。无论是运动还是平时的生活起居，都一定要讲究中庸之道，达到阴平阳秘的目的。
-
-
广东省中医院珠海医院 内四科
擅长：肾结石、泌尿系感...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 南院—内科一
擅长：主治病症：急慢性...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 南院—内科四
擅长：主治病症：擅于应...
-
-
山西省肿瘤医院 特诊老年科（宁养院）
擅长：肺癌的诊断及治疗...
-
-
湛江市第一中医院 肺病科
擅长：呼吸道疾病、内科...
-
-
天水市第一人民医院 老年病科
擅长：擅长内分泌系统疾...
-
-
天水市第一人民医院 血液内科
擅长：擅长诊治再生障碍...
-
-
西藏自治区第一人民医院 老年病科
擅长：1.老年人常见疾...
-
-
阴虚火旺喝什么中药
阴虚火旺症主要指的是阴液亏虚，而阳气偏亢，主要表现为盗汗，骨蒸潮热，心烦不寐，舌红苔黄脉数的症状。中医针对阴虚火旺症的治疗，主要是滋阴清热。常选用的方药为滋水清肝饮，沙参麦冬汤，加减葳蕤汤等。通常选用沙参，麦门冬，玄参，... 详细»
-
-
老人阴虚火旺的症状有哪些
老人阴虚火旺，可以表现为腰膝酸软、眼干眼涩、口干、五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。中医讲究阴阳平衡，阴津不足导致了阳气的相对旺盛，会表现一些阴虚火旺的症状。调理重在滋补肝肾之阴，可以口服一些滋补肝肾... 详细»
-
-
运动能改善阴虚火旺吗
运动，并不能改善阴虚火旺的症状。阴喜静，阳喜动。阴虚，则阳盛。阴虚火旺，往往可以见到潮热盗汗、心烦、五心烦热、燥热、阳强易举等症状。阴虚火旺的人本身容易亢奋、喜动。加强运动，并不能改善阴虚火旺。如果运动过度反而会进一步伤... 详细»
-
-
吃了桂枝茯苓胶囊阴虚火旺
阴虚火旺一般是指阴虚内热的病理现象。吃了桂枝茯苓丸出现阴虚内热的病理现象，多考虑与用药不当、过度劳累、饮食不调等因素有关，需要停止用药，必要时遵医嘱更换药物。1.用药不当:桂枝茯苓丸用于淤血阻滞证引起的痛经、闭经、月经不... 详细»
-
-
阴虚火旺会出现哪些症状
慢性疾病的种类有很多，阴虚火旺就是其中一种，如果这种问题变得越来越严重，那么身体火气会变得更大一些，情况会变得更加严重，身体的体质也会变得越来越不好，还有可能会出现肾阴不足等后果出现，阴虚火旺问题一定要使用正确的方式及时... 详细»
公众号
头条号
百家号