南瓜有减肥的功效吗
病情描述：我想通过吃来成功减肥。我听说南瓜有益于减肥。请问医生南瓜有减肥的功效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
南瓜是没有减肥的作用的，如果要减肥一定要注意平时的饮食习惯，可以多吃蔬菜和水果，但是不能吃含糖量比较高的东西，也不能吃高脂肪的食物，需要多活动多锻炼，同时注意饮食方面的控制，需要清淡饮食，注意少吃多餐，也可以通过口服减肥药的方式进行治疗，单纯的吃南瓜没有太大的作用。
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病情分析：
南瓜没有减肥的功效，但是多吃一些南瓜对身体来说是有好处的，因为南瓜当中富含的各种微量元素的成分是比较高的，对身体是很有好处的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说还是要坚持到锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果才能够达到比较好的效果。
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