哪些生活方式会导致三高
病情描述：哪些生活方式会导致三高
医生回答 (2)
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病情分析：
三高是指血糖高，血脂高，血压高，如果不注意的话，很容易引起心脑血管疾病的现象，平时在饮食方面要进行改善，对于油腻以及甜食尽量的要少吃，应该选择新鲜的蔬菜和水果为主，烹饪的方式最好是选择清淡，同时还要适当的做一些运动锻炼身体，保持良好的心情。
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病情分析：
你好，很高兴为你解答！不良的饮食习惯，比如不吃蔬菜，水果，经常吃大鱼大肉的，吸烟饮酒，经常熬夜等。经常吃腌制食品，辛辣的食物等。平时不注意休息，过度劳累，不运动等。大多数人年龄都在40岁左右容易出现三高，如果经常这样的话对身体是非常不利的，希望我的回答给您带来帮助！
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