平时如何保护踝关节
-
病情分析：
平常保护踝关节的话，需要佩戴护踝来保护关节，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常不要劳累过度，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋促进钙的吸收，平常可以进行物理治疗，比如中频理疗，艾灸等治疗。
-
病情分析：
你好，要保护好，裸关节平时就是需要注意，不能着凉受寒，还需要住的是不能有太剧烈运动，不能超过身体承受能力。对于关节部位，有时间可以进行热敷按摩，对于保护有一定效果。千万需要主要是避免出现外力损伤的出现这样的话，对于身体健康以及裸关节都容易造成损伤的。
-
-
踝关节置换技术再上新高！踝关节肿痛未愈，专家保住了她的踝关节
2020年6月16日，一台“特别”的骨外科手术在中山大学孙逸仙纪念医院进行——这... 详细»
-
-
踝关节融合术怎么护理
踝关节融合手术，主要见于严重的踝关节骨性关节炎，或者是严重的距骨坏死。踝关节融合... 详细»
-
-
踝关节骨刺怎么治疗？
骨刺与身体的过度活动、运动、年龄及骨质缺钙等因素都可能有关系。那么当我们患有骨刺... 详细»
-
-
踝关节肿胀除了踝关节扭伤，还需注意这2种情况！
踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己... 详细»
公众号
头条号
百家号