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急性踝关节扭伤要怎么处理

踝关节扭伤 急性踝关节扭伤
主讲专家
王文
王文 副主任医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:运动损伤诊治及康复,特别对膝关节韧带、半月板、软骨损伤;肩周炎;胯部疼痛;网球肘、手腕运动伤;踝扭伤、肌腱肌肉拉伤等。
视频内容

急性踝关节扭伤后,首先要判断严重程度,有没有骨折。如果可以继续走路,但是很肿,要遵循大米原则,停止打球,休息并冰敷。

踝关节很容易出现肿胀,建议用弹力绷带或者很紧的袜子包扎踝关节局部。另外,抬高踝关节,一般能达到消肿、止痛的目的。

如果持续肿胀,疼痛超过2周,建议来骨科运动医学的专科做磁共振检查,排除有没有韧带完全断裂和骨折的情况。

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