眼疲劳是如何形成的
病情描述：眼疲劳是如何形成的
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以用眼过度造成的。眼疲劳主要是电脑办公看书，看电视等长时间过度用眼睛而产生的眼睛疲劳。想缓解眼睛疲劳应该多吃黑豆枸杞粥。枸杞能有效缓解疲劳，降低血压，保肝降糖，软化血管，降血脂，治肾衰。体质虚弱，抵抗力差的人更适宜长期吃点。黑豆最适合眼部容易疲劳的电脑族。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
眼疲劳一般是长时间看手机，看电视，看电脑，经常熬夜，就造成了眼疲劳，建议可以常备一些能缓解眼疲劳的滴眼液，长时间用眼时可以使用，日常生活中要正确用眼，用眼一段时间可以做一下远眺的动作和眼保健操，按摩眼部周围，促进周围的血液循环，以免影响视力。
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