失眠的原因有什么
-
病情分析:
失眠的原因有很多过于劳累熬夜,精神压力过大,或者神经衰弱都能够导致失眠。需要注意休息,避免晚睡,睡前不要从事紧张的工作,听一听舒缓的音乐,喝一杯温牛奶都能够改善睡眠,如果仍然没有改善,还需要口服中药性质的安神药物,比如说枣仁安神胶囊有养血安神的作用。
-
-
田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
失眠的原因有很多,主要分为两种情况,生理性失眠和病理性失眠。老年人由于体质原因会出现失眠,这是属于生理性失眠,无需治疗。另外由于居住环境的改变,情绪的刺激也会导致一过性的失眠,观察即可。如果长时间的不良精神刺激,比如抑郁焦虑等因素导致的失眠,是属于病理性失眠,需要药物配合治疗。