如何拯救失眠
病情描述：如何拯救失眠
医生回答 (2)
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病情分析：
患有失眠的话，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行婴儿治疗，同时还要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，要注意保持心灵的开朗，避免纠结情绪的剧烈波动，平时要注意多参加户外运动来提高人体的抵抗力也可以起到缓解亲情低落的情况。
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病情分析：
失眠多数考虑可能是因为工作压力比较大导致的神经衰弱为主，少数可能是受周围环境影响以后引起的，跟长时间上夜班导致有些生物钟紊乱也有一定的关系，具体需要到医院检查一下，平时也可以选择服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间有空要加强锻炼身体
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