腰部肌肉痛怎么缓解
病情描述：我今年20岁，因为体育课要做体育测试，结果我为了成绩好一点做太多运动了，现在导致我的腰部肌肉很酸痛，我想问一下腰部肌肉痛要怎么缓解？有没有什么科学的方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰部肌肉酸痛主要考虑可能是因为剧烈运动加上没有注意休息好，导致局部的一些肌肉劳损为主，也不排除有其他一些乳酸积聚的可能性，具体需要到医院看一下，平时在家里可以选择用热毛巾热敷，也可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要避免剧烈运动。
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病情分析：
患者出现腰部肌肉酸痛，首先认为患者体育课过度的运动所导致的，患者只需要采取合理的休息之后，就可以自行缓解，如果患者额酸痛比较严重，也可以进行适当的按摩、推拿。而对于长期出现酸痛的患者可能是疾病所导致的，那么患者是需要尽早的到医院进行检查，明确具体的原发病。
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