按摩减肥有副作用吗
病情描述：我是属于那种喝水就会胖的人，一直在健身房锻炼还是不见效果，就有个闺蜜说建议我去做按摩的来减肥，说是立竿见影的很有效果，我就想问问大夫这个按摩减肥有副作用吗？会不会停下后就反弹的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，按摩减肥没有副作用的，但是减肥效果非常的差，减肥必须在饮食方面要控制得很好，才可以起到非常明显的效果，并且不能够太过心急，最好做一个减肥计划，长时间保持，在饮食方面一定要清淡，在运动方面必须要加强，不能够懒惰。建议每天晚饭半个小时之后来进行体育锻炼，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都是可以的。
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病情分析：
按摩减肥的副作用相对来说并不是特别的大，可以尝试一下，而且按摩对身体来说也是有好处的，停下来之后也可能会有反弹的现象，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要坚持锻炼身体，在饮食当中一定要做到有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果
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