失眠穴位在哪里
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病情分析:
你好,失眠一个多月了,最好及时去医院进行检查,失眠的原因很多,可以在医生指导下合理服用安神的药物治疗,同时建议注意多喝水,多吃蔬菜水果,每天晚上睡觉前注意用热水泡脚,还可以喝杯牛奶等,可以改善睡眠治疗,平时注意不要熬夜,不要给自己太大的心理压力。
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病情分析:
只有穴位是不够的,但应该考虑药物,如安神补脑液。失眠是指不能马上睡着、半夜容易醒来、或是醒得很早、睡醒迷迷糊糊的、睡眠时间明显缩短以及严重患者的不眠之夜。长期失眠容易引起烦恼、疲劳和虚弱,甚至头痛、多汗和记忆力减退,它还能引起一系列临床症状,诱发一些心身疾病。