抽筋好痛苦咋办呢？
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病情分析：
有可能和平时的缺钙有关系。建议平时多吃些含钙高的食物，比如牛奶。可以去户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。平时要多注意营养的补充，多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。抽筋的时候可以用毛巾热敷，促进周围的血液循环。要多加运动，增强自身的免疫力。
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病情分析：
根据您的情况，手术一般情况下，缺钙多是由于缺钙或者是，患处着凉引起的，建议您可以补充钙片进行治疗，平时注意多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，注意饮食，加强营养，多吃一些含钙量高的食物，另外一定要注意保暖，不要着凉，晚上睡觉时注意保暖
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病情分析：
缺钙的时候，或者是受潮受凉的时候，或者是劳累过度的时候，都会导致抽筋的现象。如果是由缺钙引起来的，那可以喝葡萄糖酸钙治疗，如果是受潮受凉引起来的，那平时应该注意保暖，不要着凉，劳累过度引起来的，那需要注意休息，可以做按摩的治疗。
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