抽筋好痛苦
在抽筋的时候，肌肉会发生痛性痉挛，是非常的痛苦的，难以忍受的，所以一定要做好抽筋的预防工作的。要预防抽筋，主要是以下的情况：
第一点抽筋的患者很多是因为缺钙所造成的，如果长期缺钙会造成肌肉兴奋性的增高，导致肌肉出现自发痉挛，因此补充钙是相当重要的，必要时可以服用钙片进行治疗，同时，时要多晒太阳，适当的进行体育锻炼。
第二点，经常抽筋也要注意有可能是内分泌紊乱所引起的，比如患者甲状状旁腺功能异常，是会导致明显低钙的，一定要完善内分泌的化验。
第三，也要注意保暖，在冷的时候抽筋也是比较明显的。
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