脚腕扭伤了怎么办啊
病情描述：打球的时候一不小心把我的脚腕给扭伤了。非常的困扰。非常的不方便。已经好多天了。我给我的家里添了不少的麻烦，心里非常的不是滋味，请问一下医生我的脚腕扭伤了怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有脚腕扭伤，这种情况下主要就是选择进行对症治疗主要就是选择进行局部的热敷，可以起到消炎消肿的作用，配合外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂，配合局部的理疗和按摩，等来进行调理治疗，也可以适当的应用一些消炎止痛的药膏，例如消痛贴等进行外用。
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病情分析：
脚腕扭伤的话，可以涂搽活血类药膏进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常可以佩带护踝来保护关节，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液的回流，平常可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收。
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