成人还能长高吗
病情描述：你好！我的小孩今年19岁了，身高却只有160多一点，很矮呀。请问医生，成人还能长高吗？怎样才能变高呢？请问医生，平时有没有什么食物可以助长变高的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，19岁还是有长高的，可能的人一般21~23岁之间人的骨垢线才会闭合，这个时候是没有办法再生长发育了。平时一定要让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，下面给你推荐一些，如芹菜，牛奶，紫菜，芝麻，虾皮，豆制品，海带，苹果，柠檬，葡萄干，瓜子，花生。
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病情分析：
19岁以后的男孩子也有长个的，要因人而异，有的属于晚长个儿的，19岁以后还能长五六厘米，平时多给孩子吃一些含钙量高，含蛋白质，高的食物，如牛奶，豆制品，芝麻酱，虾皮，牛肉，鱼类等，少吃零食，少吃垃圾食品，少吃油炸和含糖量高的食品，多让孩子加强体育锻炼。
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