胆固醇徧高可以吃核桃吗
病情描述：我胆固醇有点偏高，平时总是会感觉头晕不舒服，而且总是想喝水，每天晚上都感觉自己很渴，全身没有什么力气，医生说要我控制自己的饮食，不要乱吃东西，胆固醇徧高可以吃核桃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
胆固醇只是偏高于正常值，可以吃核桃，但需要注意适量就可以，因为核桃中胆固醇含量也是偏高的，平时在日常生活中需要注意适当的选择，多吃新鲜的蔬菜水果，绿色的粗纤维食物为主，避免使用一些胆固醇含量过高的食物，包括动物内脏以及蛋黄等等，主要是以增加运动量为主，定期进行随诊复查。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，胆固醇偏高的话是可以吃核桃的，并不会受影响，但是一定要少食多餐，避免暴饮暴食。平时清淡饮食为主，避免油腻性食物的摄入，可以通过降脂的药物来进行治疗的。在条件允许的情况下，可以适当的进行一些体育锻炼，减少体内的血脂，有利于减轻体重，这样更利于健康。
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