这样会不会胖
病情描述：我老公特别的瘦，他现在1.8米才100斤，于是他就买了很多蛋白粉，他说吃多了蛋白粉应该会长胖的，我觉得这样并不会，应该除饮食方面入手，多吃一些米饭才会长胖，我想知道多吃一些蛋白粉这样会不会胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
蛋白质粉能够增强人的体质加速肌肉的转化，但是不能够有效的增肥。想要快速增肥可以让自己多吃一些高脂肪，高热量的食物，并且不要进行剧烈的运动，防止脂肪通过运动消耗掉。要给身体多补充营养，增强自己的免疫能力，这样才不容易生病，体质才会变得更健康。
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病情分析：
多吃蛋白粉不一定会长胖，而且也不要盲目的去补充，因为长不胖的原因也是比较多的，有些人属于是遗传性的，比较瘦的，这种体质，那么在饮食方面来进行调整是比较好的，还是要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，除此之外，要做到营养全面均衡，荤素搭配好，多吃一些肉类产品。
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