怎样减肥才是最好的方法
病情描述：因为肥胖的身材，我总是被人嘲笑，所以我特别希望自己能够减肥成功。有人推荐我使用饮食疗法进行减肥，有人推荐我使用运动疗法进行减肥，也有人建议我吃减肥药。到底怎样减肥才是最好的方法？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果想要进行减肥了，应该通过饮食以及运动两者的结合才能达到减肥的效果，对身体也不会造成任何的伤害作用，千万不能服用一些减肥药物进行减肥，相对来说减肥药物减肥有一定的减肥效果，但是对身体的危害也是比较大的，如果停止服用的话，还可能会出现反弹的现象。
-
病情分析：
想要最好的减肥方法，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，通过减肥药物可能不能够达到很好的效果，还会有一些副作用反弹的现象，不要盲目的去尝试，都不尝试，一定要在饮食方面做到营养全面均衡，荤素咖啡和少吃多餐，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号