如何才能尽快减肥成功
病情描述：我是属于那种喝水都会长胖的体质，现在生完宝宝以后就更加不用说了，肚子那里的肉一层又一层的，不管我怎么节食都没有用，现在我想问一下，如何才能尽快减肥成功？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥通过两个方面来进行就可以了，就是管住嘴，迈开腿，只要是平常的时候，少吃多运动，就能够达到瘦身的效果。因为减肥主要是时体内多余的脂肪少下去，并不是说体内多余的水分少下去。所以平常通过运动能够使体内多余的脂肪燃烧然后就能够达到瘦身的效果的。
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病情分析：
如果是刚生完宝宝，在哺乳期不建议现在这个时间段减肥，可以等到断奶以后再进行减肥。你的这种体质是属于吸收功能，非常好的体质，这种体质在减肥的时候，要节食与身体锻炼相结合才能达到很好的减肥效果，多喝水，多吃黄瓜或西红柿，给自己的三餐制定一个合理的配餐计划。
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