颈肩痛瑜伽可以练吗
病情描述：颈肩痛瑜伽可以练吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
颈肩疼痛主要考虑可能是因为局部的一些肌肉劳损为主，这种可能是因为干活劳累比较多，没有注意休息好导致的，平时是可以做一下瑜伽锻炼帮助改善的，也可以选择服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且要避免长时间保持同一个姿势，以免出现进一步加重。
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病情分析：
颈肩痛的患者是可以做瑜伽锻炼，通过瑜伽锻炼可以改善局部的血液循环，可以缓解疼痛，而且适当的体育锻炼可以改善关节活动功能，提高肌肉的活性，减轻颈肩疼痛病情的发作。患者日常不要低头，不要激烈运动。一般有疼痛病情，可以使用消炎止痛药物以及中医疗法治疗。
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