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高血脂能吃虾吗

病情描述：高血脂能吃虾吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

虾的含热量比较低，脂肪含量也比较少，所以高血脂的患者是可以适当吃虾的。但是平时一定要注意低盐，低脂肪，低胆固醇饮食。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃大鱼大肉，油炸食品，烧烤和辛辣等刺激性的食物，包括碳酸饮料，同时还要养成健康有规律的生活习惯。
徐茂文 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，根据你所说的，当血液中胆固醇高的时候，人体内有两种胆固醇来源，一种是由食物提供的，另一种是由人体新陈代谢产生的，吃虾没关系，虾头含有高胆固醇，所以你应该少吃点。虾肉含有高质量的蛋白质，主要是不饱和脂肪酸，可以定量食用！祝您身体健康谢谢！

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