流感在深圳要怎么预防呢

病情描述：流感在深圳要怎么预防呢？

医生回答 (2)

安勇鹏 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

这种情况首先要增加身体的抵抗力，提高自身的身体素质，比如要多晒太阳，多进行户外锻炼，比如可以多骑车，慢跑，打球等。另外多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，多喝水，规律作息，避免熬夜，尽量少去一些人口密集的场所，流感季节，出门时佩戴口罩。还可以通过接种流感疫苗预防流感。
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站一级

病情分析：

对于流感的预防，首先患者平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，平时要注意适当的锻炼身体，提高自体的抵抗力。另外要少去一些人群集中的地方，出门的时候可以适当的佩戴口罩进行防护。一旦出现流感症状，需要及时去医院的呼吸内科就医，根据血常规等检查结果按照医生医嘱积极治疗。

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