5岁的孩子缺钙怎么补
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
5岁的孩子出现有缺钙的情况,是需要注意钙质的补充。可以通过药物以及饮食结构的调整,补充钙质,可以在医生手上使用维生素d和钙剂治疗,而且平时可以吃核桃,牛奶,豆浆,黑豆,木耳,油菜,虾皮粥,骨头汤以及优质蛋白食物。补钙的同时需要晒太阳和适当的户外活动。
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病情分析:
5岁的孩子出现有缺钙的情况,需要注意调整饮食结构,不要让孩子挑食,可以吃牛奶,豆浆以及优质蛋白食物,核桃油菜,虾皮粥,骨头汤等,同时多吃新鲜水果蔬菜。平时要多晒太阳,适当的户外活动,或者在医生的建议下使用钙剂,维生素滴剂治疗。不要喝碳酸饮料。