两岁宝宝缺锌缺钙的食谱需要注意什么
病情描述：两岁宝宝缺锌缺钙的食谱需要注意什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
宝宝同时补锌和钙的话，可以服用伊分子的锌硒宝片和酪蛋白钙片。在日常生活中，应该给孩子补充更多的食物，最好能达到均衡的营养，这样孩子就能从食物中获得足够的锌和钙。大多数含锌食物是动物性食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼、蛋等，植物中的大豆、玉米、小米、土豆、南瓜、核桃、松子等也含有锌。
-
-
-
陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
两岁宝宝缺锌缺钙的话要注意不要吃太多的甜食，不要喝汽水，可以多吃新鲜的海参，牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋，促进钙的吸收。可以服用维生素d配合葡萄糖酸钙锌溶液进行调理，具体用药谨遵医嘱。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号