宝宝吃什么预防秋季流感

病情描述：宝宝吃什么预防秋季流感？

医生回答 (2)

李福海 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

预防流感首先要增强身体素质，提高机体免疫力。可以适当给宝宝多吃些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼类等，多吃富含维生素的水果。多喝水，晒太阳。另外还可以通过接种流感疫苗来预防流感。流感盛行期间尽量不要去人多密集的公共场所，必要时佩戴口罩。
欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院一级

病情分析：

秋天由于空气比较干燥，就会容易引起局部的抵抗力就会下降，就会容易受到病毒的感染，产生上呼吸道的炎症，就会出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的表现，一般情况下可以通过多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，减轻上呼吸道的炎症，同时可以补充人体内的维生素，可以起到预防感冒的效果。

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